宝宝抚触操有哪些好处？炎陵县育婴师培训有哪些优惠呢？

许多妈妈在喂奶完以后，都会忘记做一件重要的事情——宝宝抚触。研究表明，出生后0～2个月开展抚触的儿童，比不做抚触的儿童智能发育指数(MDI)高7.4分。也就说明，做抚触的孩子比不做抚触的孩子更聪明，早开始抚触的比晚的(3个月后开始)效果更好。

1、提高宝宝免疫力

坚持每天10~15分钟的婴儿抚触，能增强宝宝的免疫细胞，也能增强对抗外部刺激的抵抗力和免疫力。同时能促进血液循环，让身体的排泄物顺畅排出。此外，还能增强肌肉、骨骼、皮肤的柔软*。

2、稳定情绪

3、促进睡眠

抚触要选择适当的时候给宝宝做，不宜过饱或过于饥饿，如果是给宝宝喂完奶，最好在30分钟后再开始。房间温度控制在25℃左右，可以放一下轻柔的音乐作背景。抚触前要准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

步聚1：取适量婴儿油或婴儿润肤乳液，双手拇指放在宝宝前额眉间上方，用指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。眉头、眼窝、人中、下巴，同样用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。

步骤2：拇指从宝宝下巴处沿着脸的轮廓往外推压，至耳垂处停止。这些动作，可以舒缓脸部因吸吮、啼哭及长牙所造成的紧绷。
胸部抚触操

步骤：双手放在宝宝的两侧肋缘，先是右手向上滑向宝宝右肩，复原。换左手上滑到宝宝左肩，复原。重复3-4次。

步骤1：把宝宝两臂左右分开，掌心向上。

步骤2：轻轻挤捏宝宝的手臂，从上臂到手腕，反复3-4次。

步骤1：用拇指、食指和中指，轻轻揉捏宝宝大腿的肌肉，从膝盖处一直按摩到尾椎下端。
步骤2：用一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手拇指朝外握住宝宝小腿，沿膝盖向下捏压、滑动至脚踝。
脚掌抚触操
步骤：一只手托住宝宝的脚后跟，另一只手四指聚拢在宝宝的脚背，用大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3-4次。

背部抚触操

步骤：双手平放婴儿背部，从颈部向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，然后再从肩部处移至尾椎，反复3-4次。

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