高龄孕妇怀孕事情特别多，你都知道哪些？常德临澧县月嫂培训优惠价格是多少钱？

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    现在大部分的年轻夫妻，都不着急生宝宝，觉得自己还年轻，想多过几年两个人的世界，可是时间是过得很快的，稍不注意自己的年龄就大了，当自己到了“高龄孕妇”的时候，在孕育宝宝的过程中，要比年轻孕妇付出更多的，那么，在日常生活中，高龄孕妇孕期需要注意哪些事项呢?

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　　1、一定要重视孕检

　　不管是孕前检查还是孕期检查，都应引起重视，孕前对身体的一次全面检查很有必要，在孕期一定要听从医生安排定期产检，因为产检次数过多或过少都可能会对宝宝有所影响，为了保证宝宝的健康，还是乖乖听医生的话吧!

　　2、选择夏秋季怀孕是最好的时期

　　选择在夏秋季怀孕是因为在胚胎发育最敏感的前三个月里，既可以避开流行病*的感染，这个时节的气候还非常有利于孕妈咪在室外散步，从而保证孕妈咪的身心舒畅，此外这个时节还有大量新鲜蔬菜、水果供应，为孕妈咪补充足够的营养物质。

　　3、在孕前3个月内不要做X*线

　　放*线会造成胎儿畸形，高龄孕妇自身条件本身就不比年轻，就不要做这种危险的事情了，如果打算3个月内要宝宝，就不要做放**的检查了。

　　4、在孕前3个月开始服用叶酸

　　孕前3个月服用叶酸，除了能够帮助胎宝宝预防神经管畸形外，还能降低新生儿15%的重大体表畸形、30%唇腭裂和 35%先天*心脏病的发生，降低20%的新生儿死亡率。在补充叶酸的同时建议加服维生素B12。

　　5、吃馒头等食物可缓解早孕反应

　　一般高龄孕妇的早孕反应比年轻孕妇更为严重，这时最好不要吃流食，多吃些馒头、饼干等含水分少的食物，有益于缓解高龄孕妇的早孕反应。当早孕反应较为强烈时，可以试试深呼吸、听音乐，放松后再进食，这样早孕反应可能会有所缓解。

　　6、孕期一定要少吃甜食

　　对于高龄孕妇来说，相比较年轻孕妇，更容易出现发胖的现象，因此一定要把自己的体重控制好，建议孕期体重增加别超过12.5公斤，平时饮食以高蛋白、低脂肪食物为主，甜食一定要少吃。

　　7、切记要少提重物以保护子宫

　　子宫是女*生殖系统中最重要的一部分，它和人身体的其他器官一样，随着年龄的增大会逐渐衰老。对于高龄孕妇来说，子宫条件没有年轻孕妇好，因此在孕期要更加注意保护好子宫，尤其是不能提重物，除此之外，不能使自己过度劳累、一定要远离剧烈运动。

　　8、最好到设备完善的医院进行分娩

　　为了防止高领孕妇分娩时出现问题，最好选择一家设备完善、条件好的医院进行分娩，以确保母子平安。

　　拥有一个好的身体才能孕育一个好宝宝，对于高龄女*来说最重要的一点那就是备孕前一定要先做好身体的调理，作为高龄孕妇，一定要比一般孕妇更加注重孕期的护理保健工作，在这里小编祝大家都能有一个健康可爱的宝宝。

　　女*怀孕生产抚养宝宝不容易，准妈妈们多了解一些母婴知识是很有必要。同时，也可以请专业的中医母婴居家进行照料。中医母婴保健师拥有孕前指导、妊娠期卫生保健、胎教指导、分娩陪护、产褥期保健、哺乳期保健、母乳喂养、新生儿保健等专业技能。

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