产后奶少，这6种催乳方法来帮你解决问题，湖南长沙催乳师培训机构圣诞元旦有什么优惠活动？学费优惠多少钱？

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    每位新生儿刚出生，都需要母乳喂养，大家都知道，宝宝最好的喂养方式就是母乳喂养，那么对于有些妈妈来说，自己奶少不够怎么办，难道要放弃给宝宝喂母乳吗?其实大家可以多了解一些催乳的方法，下面，小编给大家介绍几种催乳的方法，一起来看看吧!

　　两乳都要喂

　　这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

　　换边喂

　　每次喂奶，换边约2～3次，这样既可引起婴儿吸奶的兴趣，又可同时刺激两乳奶水分泌，保证婴儿吃到充足的母乳。一般都是婴儿在一边吃10分钟，换边后再吃上2～3分钟。妈妈一定要在每次喂奶时，都换边。

　　只让宝宝吸妈妈的乳房

　　母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，试着用汤匙。

　　坚持只喂母乳

　　避免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，当婴儿的需要量增加时，母乳也会更加丰富。

　　妈妈饮食平衡

　　尽可能吃各种营养成分不同的天然食物;每次喂奶前，试着喝一杯水或果汁。

　　充分休息与放松，很快就会使母乳分泌量增多

　　和宝宝一起睡个午觉，洗个暖水澡，听听轻松的音乐，做做轻缓的运动等等，都有利于奶水的增加。

　　温馨提示：本文说的就是产后催乳的一些好方法，相信这些人们都有了解了吧，小编也要提醒大家选择好的催乳方法才能够保证孩子有充足的奶水可吃，同时注意到了这些妈妈们也要注意自己要放松心情和做到饮食均衡也是很重要的。

　　给宝宝进行母乳喂养是非常好的，如果准妈妈们产后没有足够的奶水给宝宝进行母乳喂养的话，可以请专业的中医催乳师进行催乳服务。催乳师多采用点、按、揉、拿等基本手法，以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，促进乳房毛细血管扩张，增加血管通透*，加快血流速度，改善局部的血液循环，分泌出足够的乳汁，就可以让宝宝在第一时间能喝上营养健康的母乳。

湖南友乾家庭服务管理有限公司是一家集高端母婴技能培训、高端母婴服务、高端家政培训、高端家政服务、菲佣式保姆服务、英式管家服务于一体的综合*现代家庭服务企业。公司以高端母婴技能培训为核心，通过移动互联网与高端家庭服务的有机结合，为产后妈妈和新生宝宝提供舒适、贴心的专业母婴护理服务。所有职业人员均由公司专业师资队伍进行专业培训和综合打造，经湖南省人力资源和社会保障厅考核合格后颁发带国徽的国家职业资格证书，方可上岗。

                                                                                                             

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