孕期乳房怎样护理的，长沙株洲茶陵县催乳师培训学校双12有什么优惠活动？费用价格是多少钱？

[日期：2016-12-02]

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为以后产妇能顺利哺乳及乳房本身的健康，孕期乳房护理是必不可少的。孕妇护理员可以从以下几个方面指导孕妇进行乳房护理。
　　（一）乳罩的选择
　　孕期乳房在体内激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡发育、乳头易挺起，对外来刺激较敏感。乳房常有触痛、肿胀和坠沉等不适感。如果放任不管的话，乳房会因重力而下垂，乳房组织会变得松弛，故孕妇最好带上胸罩。但如果胸罩过紧，就会影响乳房的发育和血液循环。所以，要选择一副大小合适的棉质的乳罩。为防止乳房下垂，还要选择支撑式的、有托付作用的乳罩。乳罩背带要宽点，乳罩窝要深些。
　　（二）乳头的护理
　　乳头保养
　　孕妇怀孕4个月后，可以每天1次（如在临睡前）用温热毛巾包敷乳房片刻，然后用脱脂棉等卫生柔软物擦洗乳房及乳头。怀孕5个月后，可在清洗乳房后，用少量油脂置于大拇指和食指上，将油脂均匀地涂在整个乳头上，再用拇指和食指轻轻摩擦并上提乳头及乳晕部分，每日2次，每次3分钟左右。但应注意，手法要轻柔（强烈刺激乳头有激发子宫收缩的危险），有早产先兆者不宜进行。
　　清洁乳房、按摩乳头不仅可以保持乳腺管的通畅，还有助于增加乳头的韧*，促使乳头皮质增厚，减少哺乳期乳头裂等并发症的发生。
　　乳头矫正
　　对扁平的乳头和乳头凹陷者，产后婴儿往往无法将乳头含在口中，从而造成哺育困难甚至无法哺乳。产后方开始纠正，为时已晚。应于怀孕5-6个月时就设法开始纠正。
矫正方法：用温水清洁乳头周围后，以拇指、食指和无名指捏住乳头根部轻轻向外牵拉，并揉捏乳头数分钟。每日清晨或入睡前做4-5次，长期坚持，可克服内陷使乳头凸出。也可用拔火罐方法轻轻将乳头向外吸出。有频繁宫缩及早产先兆者不宜进行。

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