宝宝吃夜奶的习惯，宝妈一定要改过来?株洲催乳师那个的培训比较好？

宝宝吃夜奶的习惯，宝妈一定要改过来?株洲催乳师那个的培训比较好？

对于刚出生的宝宝，照顾起来不是一件容易的事情，有些新爸新妈常常会被宝宝折磨的，白天吃不好，晚上休息不好的，主要就是宝宝有吃夜奶的习惯，宝宝总是喜欢白天睡觉，半夜哭闹，妈妈自然就会给宝宝喂奶，这样时间一久，妈妈没有休息好，宝宝又养成吃夜奶的习惯了，科学研究，宝宝吃夜奶会有很多弊端，所以，家长们帮助宝宝改掉这个习惯吧。

　　宝宝吃夜奶的弊端

　　1.容易养出小胖墩夜间喂奶的时候，妈妈睡的迷迷糊糊，宝宝也不大清醒，感觉到了妈妈的乳头或者奶瓶，就一股脑的吸个不停，经常喝的太饱，造成营养过剩。长此以往，小宝宝会长的越来越胖，对脾胃造成负担，导致健康状况堪忧。

　　2.妈妈休息难保证成年人的作息习惯是相对固定的，想要夜间起来喂奶非常的艰难，很影响睡眠质量。小宝宝习惯了夜里喝奶，会自然而然的醒过来，而妈妈喂过奶之后通常辗转难眠，休息等不到保证，久而久之自己的身体状况也会受到影响。

　　3.容易引起龋齿问题有的宝宝已经在睡前清洁过牙齿，但是由于有喝夜奶的习惯，牙齿的状况仍然很差。妈咪们可以试想一下，你的宝宝在迷迷糊糊中喝完了奶，还会再配合你重新刷牙吗?显然是不会的。而且疲惫的你可能也无心再去给宝宝刷牙了吧。

　　4.可能引发窒息危险不少宝宝喝夜奶的时候，会发生刚喝几口又睡着过去的现象，这其实是非常危险的。如果妈妈此时不能把及时的宝宝放下继续睡觉，很可能有奶水呛到宝宝的气管，或是乳房阻碍了他们的正常呼吸，很可能导致险情。

　　从上面的这些分析，我们可以看出给宝宝吃夜奶，弊端真不小，宝宝和妈妈都会有不良影响，那么，就让我们一起想办法，帮助宝宝告别吃夜奶的习惯吧。

　　1.调整睡眠时间。小宝宝的睡眠是有周期的，一个周期在60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿感或尿意，便会自动转入下一个睡眠周期。宝宝若正在睡眠周期中，请不要去打扰他。5个月左右的宝宝每天平均睡眠时间为14小时，这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。

　　2.不着急、不心软。妈妈要下定决心断夜奶，夜间吃奶不仅仅是宝宝自己养成的习惯，也是妈妈迁就的结果。夜里宝宝一哭，妈妈就心软，给宝宝喂奶，宝宝就养成喝夜奶的习惯了，所以妈妈要有决心帮助宝宝改掉吃夜奶的习惯。总之妈妈要一点一点地循序渐进地坚持，宝宝慢慢地就会养成睡整觉的习惯。

　　3.要有计划从第4个月起按理身高体重发育达标的宝宝就可以减去夜里的一顿奶了，要有计划有安排地让宝宝养成夜里不喝奶的习惯。妈妈可以慢慢减少给宝宝夜间喂奶的次数，从三次到两次再到一次，让宝宝慢慢习惯。

　　4.可以延迟一顿可以先把宝宝晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10点左右，把他喂饱。若宝宝在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，妈妈要明白只要睡前吃饱了，宝宝基本不会饿。耐着*子哄宝宝，用手轻拍宝宝哄他睡觉。如果刚开始尝试这方法时，宝宝喂水后仍然吵闹不止才喂奶。奶粉要冲得比平时稀一点，慢慢地他就会延长连续睡眠的时间了。

　　给宝宝吃夜奶，也是一种习惯形成，并且有很多弊端存在，所以，妈妈们从现在开始，按照上面的方法提示，帮助宝宝轻松告别吃夜奶吧。

　　给宝宝进行母乳喂养是非常好的，如果准妈妈们产后没有足够的奶水给宝宝进行母乳喂养的话，可以请专业的中医催乳师进行催乳服务。催乳师多采用点、按、揉、拿等基本手法，以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，促进乳房毛细血管扩张，增加血管通透*，加快血流速度，改善局部的血液循环，分泌出足够的乳汁，就可以让宝宝在第一时间能喝上营养健康的母乳。

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