宝宝纯母乳喂养，到底要不要再喂水?长沙催乳师培训机构那个最靠谱？
现在大部分的妈咪们，都会坚持给宝宝母乳喂养，但是在母乳喂养的过程中，有些宝妈总是会有疑问，纯母乳喂养宝宝到底需不需要喂水，好多人的问答都不一样，下面，随小编一起来确认，到底需不需要喂水吧!
世界卫生组织对纯母乳喂养是这样定义的：只给婴儿喂哺母乳，而不给其他任何液体和固体食物，甚至不给水。由此，不难得出答案：纯母乳喂养的宝宝是不需要刻意喂水的。
“母乳具有神奇的特点，在夏季或孩子需要时会自动调节，使其含水量增加一点，帮助婴儿补水解渴。”即使在热带地区，宝宝只要随时能吃到母乳，就不会出现脱水。因此婴儿在6个月之内，母乳可以提供其生长发育所需的全部营养(蛋白质、脂肪、乳糖、维生素、铁、钙等矿物质)和水分(占母乳80%以上)。如果宝宝看上去口渴，应该让他增加吸吮的次数，这种方式可使其吃到更多的前奶(所含水分较多)，保证及时补充水分和其他营养物质。如果妈妈乳汁分泌充足，营养和水分完全可以满足6个月以内婴儿新陈代谢的需要，所以纯母乳喂养的婴儿原则上不需要喂水。
此外，不提倡过早或过多给宝宝补水是因为，过多的水分会挤占宝宝胃容量，抑制吸吮能力，使其主动吮吸乳汁减少，影响妈妈乳汁的分泌，从而干扰母乳喂养。再者，过多的水分还易引起宝宝水中*。婴幼儿的肾脏功能发育还不完善，往往1岁以后才能达到正常，一旦宝宝喝水太多，肾脏将无法及时排出体内过多的水分，而水分积聚在血液中会导致钠离子浓度被稀释，形成低血钠，易引起水中*，进而影响脑部活动。
同时，也建议配方奶喂养的宝宝家长需严格按照正确的比例冲泡，奶水过稀也易致宝宝摄取水分过多，导致水中*。
当然，如果孩子因高热、大汗、呕吐、腹泻、母乳不足、盛夏频繁吸吮仍不能解决口渴等引起失水时，则另当别论。妈妈们可以通过观察宝宝每天的排尿情况来判断是否缺水。
一般而言，1岁以下宝宝每天应该换6～8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4～5次。不过，专家提醒家长，当宝宝出现尿味重、颜色黄、便秘、嘴唇干裂、哭泣无泪的情况时，就需求及时补水。
给宝宝进行母乳喂养是非常好的，如果准妈妈们产后没有足够的奶水给宝宝进行母乳喂养的话，可以请专业的中医催乳师进行催乳服务。催乳师多采用点、按、揉、拿等基本手法，以中医按摩穴位为基础，以中医调理为辅助，通过对各个部位乳腺组织和乳腺管的按摩，促进乳房毛细血管扩张，增加血管通透*，加快血流速度，改善局部的血液循环，分泌出足够的乳汁，就可以让宝宝在第一时间能喝上营养健康的母乳。
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产后抑郁有哪些表现？为什么现在总是有那么多宝妈会有产后抑郁
1. 睡不着，是宝宝太吵了？
一般来讲，经历了艰苦的分娩过程，很容易疲劳，大部分孕妇会缺睡，要照顾、喂养婴儿，大都睡不够。这时候，通过适当调整，或者家属将婴儿暂时抱开，保持环境安静，产妇也许可以睡得更踏实些。但是，如果出现严重的睡眠障碍，即便避免了婴儿、家人的干扰还是睡不着，甚至几天了都无法睡着，那就要当心了。
2. 精力不足，对人爱理不理，是太累了？
刚生完孩子，身体还未康复，又要照顾婴儿，往往感觉力不从心非常疲劳，没精力应对他人，是正常的。但随着产后休养时间的推移，体力的恢复，如果一直感觉疲乏、精力不足，甚至对人爱理不理反而有加重的趋势，就不能掉以轻心了。
3. 长时间的身体不适，还没恢复好？
有些产妇老是会抱怨身体不舒服，不是腰酸背痛、头痛、恶心、呕吐，就是肠胃胀气、不想吃东西等。家里人就会觉得是月子没坐好，身体还没恢复过来造成的。其实，长时间持续的周身不是，也是产后抑郁的典型表现。所以，医护人员和家人在护理产妇的过程中但凡出现这些可疑的现象一定要加以关注，更不要互相埋怨，必要的时候，需要找专科医生会诊。
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