母乳喂养你正确吗？长沙催乳师培训怎么样，价格费用是多少钱？-春华网

母乳喂养你正确吗？长沙催乳师培训怎么样，价格费用是多少钱？

有研究显示，中国妈妈每100毫升母乳含钙约为24毫克，不比西方妈妈母乳的钙含量低。专家指出，母乳喂养不仅对产妇本身也有很多好处，对于新生儿吮奶可刺激母亲的垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，并能促进子宫的收缩，有利于产妇的子宫复旧和排尽恶露，减少产妇出血和其他感染*疾病的发生。每个人都有个巨大的“钙银行”，也就是骨钙。妈妈母乳中的钙是非常持续稳定的，因此，母乳喂养的宝宝不需要另外再补钙。在哺乳过程中母子肌肤密切接触，可以增强母子之间的感情，并且母亲可以及时感觉婴儿体温是否正常，及早发现某些疾病。

1、初乳喂养“法则”

初乳，即妈妈诞下宝宝7天内产出的乳汁。初乳内含有大量抗体，可以起到对孩子肠道的保护，预防细菌侵入，和可能导致孩子过敏的大蛋白分子的侵入。

是宝宝出生一周内最佳的天然营养品。

所以，当孩子出生后，产后的半个小时之内，甚至10分钟之内，我们要让刚出生的婴儿马上与母亲的乳头进行接触，这叫做产后早吸吮。它的好处是避免孩子由于接触橡皮奶头产生错觉而拒绝吃母乳的情况。

妈妈的身体通过宝宝频繁吃奶及有效吸吮获得信号，以分泌出宝宝需要的等量母乳。早吃奶、常吃奶是母乳喂养有个良好开端的最重要因素之一，宝宝出生后，应当按照宝宝的意愿，不受限制的哺乳，频繁哺乳不仅仅让新生儿获得营养。即使没有哺乳，也应该多和宝宝保持肌肤接触，将乳房放在宝宝触手可及的地方，不仅有助于宝宝情绪稳定，也有助于母乳喂养的顺利进行。

2、喂养后切记要拍嗝

方法1爸爸妈妈一手托住宝宝的头，另一手支撑宝宝的屁股，将宝宝竖着抱起来，调整好位置，让宝宝的脸可以靠在大人肩膀上。手掌略为拱起，呈半圆弧、类汤匙状，用空掌的方式轻拍宝宝背部，从背脊或腰部位置，由下往上拍，利用震动原理，慢慢地将宝宝体内的空气拍出来。

方法2、让宝宝坐在爸爸或妈妈的大腿上，身体侧面稍微靠着爸爸或妈妈的胸口，妈妈用虎口托住宝宝的下巴，另一只手先在宝宝背部轻柔画几个圆圈后，同样以空掌的方式轻拍宝宝背部。

方法3、用手指托着宝宝的颚骨，扶BB坐直约90度，将手掌微微并拢，呈空心状，从BB背部由下往上扫，直到BB嗝气。不一定是拍，可以是扫的手法，但要留意不要太用力，用力过大也会造成吐奶。

方法4、宝宝吃好奶以后，就让她上身直立，抱一会儿。因为宝宝还小，脊椎发育还不完善，所以一定要托好她的后背、脊椎以及头颈。一般来说，这样十几二十分钟后，宝宝也会打嗝；或者妈妈端坐着，一只手托住宝宝的脊椎、头颈，也让她上身呈“坐”的姿势，妈妈的另一只手托住宝宝的下巴，这样宝宝会很快打出嗝来。

3、喂养禁止交替

宝宝到了一定月龄后一些妈妈乳汁开始分泌不足，担心宝宝会饿着所以必须喂养奶粉。母乳奶粉混合喂养是有讲究的。通常来说一次只喂一种奶，就是如果一天中吃的配方奶粉那就吃奶粉，吃的是母乳就是母乳，不要交替。一顿吃母乳就不要再换，即使觉得宝宝没有吃饱，也不要喂牛奶，最好的解决办法就是让将下一次喂奶的时间提前。

奶粉母乳交叉喂养，一方面会让宝宝对乳头产生错觉，不利于宝宝的消化，甚至有可能会产生厌奶情况；另一方面，母乳是越吸越多的，要是妈妈担心自己奶水不足而减少给宝宝母乳喂养的量，那就会让母亲的母乳变得更少。喂养母乳的此处需均衡，不要间隔很长的一段时间都不喂养。

4、营养的膳食补充

有的妈妈很不幸，发现产后少奶或无奶，请不要轻易放弃，不妨多吃催乳特餐或药膳，多补充富含蛋白质的流质食物，多喝能催乳的汤类，如炖排骨汤、炖鸡汤、炖猪蹄、豆腐汤、青菜汤等。而且，喝高品质牛奶也利于催乳，牛奶既是流质的食物，又是含蛋白质、微量元素、各种维生素和矿物质非常丰富的饮食，所以建议产妇要多喝牛奶。

需注意，绝不是进食得越多就越好，在好的东西都应该适量。在坐月子时卧床时间多而活动减少，而摄入的却主要是高热量或肥甘的食物。如果摄入太多，不仅不能增加泌乳量，反而因造成胃肠不适而使乳汁减少。

5、哺乳期用药需谨慎

哺乳期用药更需谨慎。尤其正在母乳喂养期，为了宝宝与自己，请妈妈务必注意饮食健康，不能乱用药。药物除了会影响到妈妈乳汁的分泌以外，事实上很多药物都可以随着乳汁进入到宝宝的体内，对他们产生作用。尽管药物在乳汁的浓度和剂量都很小，但是对小婴儿来说影响还是很严重的哦。所以母乳喂养的妈妈在服用药物之前，一定要遵循医生的指示，为了宝宝的健康，不要乱用药。

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