背景:#EDF0F5 #FAFBE6 #FFF2E2 #FDE6E0 #F3FFE1 #DAFAF3 #EAEAEF 默认  
阅读内容

产妇这些食物不能吃,株洲天元区月嫂培训机构哪个最值的去,天元区月嫂培训优惠活动价格多少钱?

[日期:2017-02-25] 来源:  作者: [字体: ]

产妇这些食物不能吃,株洲天元区月嫂培训机构哪个最值的去,天元区月嫂培训优惠活动价格多少钱?
\
产妇这些食物不能吃,株洲天元区月嫂培训机构哪个最值的去,天元区月嫂培训优惠活动价格多少钱? 月嫂咨询:400-8322178  友乾官网

  产后妇女经历了身心的转变,心情很容易出现焦虑、烦躁等情况。再加上平日忙于带宝宝,身体消耗非常大。这个时候,不少产妇喜欢吃甜食来调节心情、补充能量。适当进食甜食的确可以让产后妈妈心情开朗,还可以为新妈虚弱的身体补充能量。甜食虽好吃,不过,产后爱吃甜食的你也要知道,过多吃甜食对身体健康有不小威胁。

  甜食的危害不只发胖那么简单

  1.导致肥胖

  糖类食品进入人体经过消化吸收后,一部分消耗供能,另一部分作为糖原储存在肌肉和肝脏中。除了满足以上两部分需要以外,剩余的大量碳水化合物会在人体内转化为脂肪。

  人体和动物实验也显示,含有大量果糖的果葡糖浆可引起脂肪过量沉淀。除此以外,糖还能通过作用于神经系统,抑制饥饿感的消失,促进我们进食。

  所以长期大量进食碳水化合物含量较高的食品,很容易引起肥胖。假如我们每天多吃5块糖,相当于要额外摄入将近100千卡热量,体重每周即可增长100克。

  2.影响睡眠

  最近的一项研究发现,甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下,人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,吃了一个甜馒头后会变成10,吃了一块含糖的点心后,会变成5,吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见,甜食对免疫力是有一定影响的。此外,吃过多的甜食对睡眠也有不良的影响。研究人员曾对1000例睡眠障碍者进行调查,发现87%以上的病人爱吃甜食。

  3.引发内分泌疾病

  如果一直过多地食用含糖量很高的甜食,就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如,过多食用甜食,糖分摄入过多,血糖浓度提高,就会加重人们体内代谢中胰岛的负担,从而诱发糖尿病。

  4.诱发高血压

  美国对含糖饮料的一项调查显示:每天喝一罐甜饮料,患糖尿病的几率比不喝甜饮料的几率高20%,每天喝两罐,则高50%。近年来糖尿病患者人数的增多和甜饮料的大量消费、糖的摄入逐年递增有密切关系。

  营养学家调查发现,吃糖可能并不会直接导致糖尿病,但长期大量食用甜食会使胰岛素分泌过多、碳水化合物代谢紊乱,引起人体内环境失调,进而导致糖尿病。

  友乾家政温馨提示:‘让更多女*拥有自己的事业’‘让家庭生活更简单’是友乾家政的使命,友乾家政是湖南省最专业的母婴护理人员培训机构。免费咨询:400-8322178  0731-85954225 友乾官网:www.youqianpx.com

 \
 


湖南省长沙市 长沙县 望城区 宁乡县 浏阳市 星沙 芙蓉区 雨花区 天心区 开福区 岳麓区 株洲市 株洲县 攸县 茶陵县 炎陵县 醴陵市 湘潭市 湘潭县 湘乡县 韶山市 衡阳市 衡阳县 衡南县 衡山市 衡东县 祁东县 耒阳市 常宁市 邵阳市 邵东县 新邵县 邵阳县 隆回县 洞口县 绥宁市 新宁市 城步苗族自治县 武冈市 岳阳市 岳阳县 华容县 湘阴县 平江县 汨罗市 临湘县常德市 安乡县 汉寿县 澧县 临醴县 桃源县 石门县 津市 张家界市 慈利县 桑植县 益阳市 南县 桃江县 安化县 沅江市郴州市 桂阳县 永兴县 宜章县 嘉禾县 临武县 汝城县 桂东县 安仁县 资兴市 永州市 东安县 道县 宁远县 江永县 江华瑶族自治县 蓝山县 新田县 双牌县 祁阳县 娄底市 冷水江市 涟源市 双峰县 新化县 怀化市 洪江市 沅陵县 辰溪县 溆浦县 麻阳县 新晃侗族自治县 芷江县 会同县 靖州县 通道县 湘西自治州 吉首市 泸溪县 凤凰县 花垣县 保靖县 古丈县 永顺县 龙山县 各县市地区催乳师教育培训,月嫂培训

产妇这些食物不能吃,株洲天元区月嫂培训加盟机构哪个最值的去,天元区月嫂培训优惠活动价格多少钱?

阅读:
录入:admin

推荐 】 【 打印
相关新闻      
本文评论       全部评论
发表评论
  • 尊重网上道德,遵守中华人民共和国的各项有关法律法规
  • 承担一切因您的行为而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
  • 本站管理人员有权保留或删除其管辖留言中的任意内容
  • 本站有权在网站内转载或引用您的评论
  • 参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款


点评: 字数
姓名:
内容查询