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1.催奶不当
产后妈妈经常容易担心要是奶水不够宝宝吃怎么办，于是都想方设法的让自己奶水多起来，除了在家多喝水之外还会不间断的吃些催奶汤。其实吃些催奶汤是没有什么问题的，但前提是要保证乳腺非常畅通。如果乳腺有任何堵塞的话，再加上催奶的汤就更容易使奶结变大严重的会引发急*乳腺炎了。
2.乳汁未及时排空
产后新手妈妈因为怕乳汁不够宝宝吃，每次哺乳之后乳房之中还有残留的乳汁都不愿意用吸奶器吸出，而是想存在乳房之中等待宝宝下次再吃。这种观念其实是不对的，产后妈妈的乳汁是在不断分泌的，如果强行将乳汁保存在乳房中，危害实在太大。一个危害是会将乳腺管继续扩张使之失去**；一个则是乳汁会在乳腺管中形成乳结令乳房胀痛不已；三是乳汁停留在乳腺管内太久反而会刺激垂体停止分泌泌乳素，这样乳汁也会慢慢回掉，使产后妈妈非常后悔。
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3.情绪不当
产后妈妈的情绪直接影响到乳汁的分泌以及乳腺管的畅通程度。中医上说女子以肝为本，而肝主情绪。如果产后妈妈情绪不好，很容易让奶汁突然就少了甚至回掉。有很多妈妈都是因为在哺乳期跟先生吵架或者是家里有着急的事情，情绪一下没有控制好，直接导致奶水停掉，致使宝宝还很小就没有优质口粮了。肝经是绕乳头行走，如果情绪一直不好或者产后抑郁的话比较容易有奶结，尤其是乳晕下面，颗粒状的奶结会很明显。
所以产后妈妈应该及时排空乳汁，只有当乳腺管排空的情况下才会有更多的乳汁分泌出来。在整个哺乳期产后妈妈都应该保持一个愉悦的心情，在乳腺管畅通的情况下进行催奶措施。
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